Jeśli jesteś w ciąży i chcesz się dowiedzieć:
● Ile powinnaś przybrać na wadze w poszczególnych trymestrach?
● Co jeść, a czego unikać?
● Jak radzić sobie z nieprzyjemnymi dolegliwościami pojawiającymi się w ciąży?
● Jakie ćwiczenia wykonywać, aby utrzymać się w fo .
Wasze komentarze:
Bądź zdrowa i aktywna w ciąży! Porady eksperta